{"id":3019,"date":"2017-12-06T14:35:48","date_gmt":"2017-12-06T19:35:48","guid":{"rendered":"http:\/\/downtownmontrealdentistry.com\/?p=3019"},"modified":"2023-04-27T02:24:44","modified_gmt":"2023-04-27T02:24:44","slug":"chewing-sugar-free-gum","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/downtownmontrealdentistry.com\/fr\/chewing-sugar-free-gum\/","title":{"rendered":"Le chewing-gum sans sucre peut am\u00e9liorer votre sant\u00e9 bucco-dentaire"},"content":{"rendered":"

Le chewing-gum ne sert pas seulement \u00e0 rafra\u00eechir votre haleine. Bien que ce soit certainement un avantage, surtout en fonction de ce que vous avez mang\u00e9 au d\u00e9jeuner, saviez-vous que m\u00e2cher de la gomme sans sucre peut \u00e9galement pr\u00e9venir les caries et am\u00e9liorer votre sant\u00e9 bucco-dentaire ?<\/p>\n

Le chewing-gum augmente le flux de salive et pr\u00e9vient les caries<\/h3>\n

Selon l'Association dentaire am\u00e9ricaine (ADA), des \u00e9tudes montrent<\/a><\/span><\/strong> que m\u00e2cher de la gomme sans sucre pendant 20 minutes apr\u00e8s un repas peut pr\u00e9venir la carie dentaire. Le fait de m\u00e2cher augmente le flux de salive dans la bouche. La salive \u00e9limine ensuite les aliments et neutralise les acides, nettoyant et prot\u00e9geant vos dents des bact\u00e9ries responsables des caries.<\/p>\n

Vous voudrez vous assurer que votre chewing-gum est sans sucre.<\/strong>\u00a0Bien que la gomme contenant du sucre augmente \u00e9galement le flux de salive, le sucre nourrit en fait les bact\u00e9ries dans votre bouche, ce qui vous expose \u00e0 un risque accru de carie. Nous ne voulons certainement pas cela!<\/p>\n

La plupart des gommes sans sucre sont \u00e9dulcor\u00e9es avec du xylitol. Contrairement aux \u00e9dulcorants artificiels tels que l'aspartame, le xylitol est un produit naturel. De plus, le xylitol peut aider \u00e0 r\u00e9duire la quantit\u00e9 de bact\u00e9ries causant des caries qui adh\u00e8rent \u00e0 vos dents.<\/p>\n

Le chewing-gum aide \u00e0 renforcer l'\u00e9mail des dents<\/h3>\n

La salive contient le calcium et le phosphate n\u00e9cessaires qui renforcent l'\u00e9mail des dents. Apr\u00e8s un repas, renforcer votre \u00e9mail peut \u00eatre particuli\u00e8rement b\u00e9n\u00e9fique pour lutter contre les bact\u00e9ries et la carie. Le chewing-gum peut \u00e9galement \u00eatre extr\u00eamement b\u00e9n\u00e9fique pour stimuler le flux de salive chez les personnes qui ont la bouche s\u00e8che en raison des effets secondaires de leurs m\u00e9dicaments ou pour d'autres raisons.<\/p>\n

Recherchez la gomme sans sucre avec le sceau ADA<\/h3>\n

Le sceau ADA indique que la gomme a \u00e9t\u00e9 test\u00e9e et prouv\u00e9e pour faire au moins une ou toutes ces trois choses : r\u00e9duire les acides de la plaque et les caries, favoriser la remin\u00e9ralisation de l'\u00e9mail des dents et r\u00e9duire la gingivite. Si vous voulez une gomme sans sucre en laquelle vous pouvez avoir confiance pour am\u00e9liorer votre sant\u00e9 bucco-dentaire, recherchez le sceau ADA. Voici un lien vers leur site Bouchesaine.org<\/a> <\/span>qui montre toutes les marques de chewing-gum recommand\u00e9es.<\/p>\n

N'arr\u00eatez pas de vous brosser les dents et d'utiliser la soie dentaire<\/h3>\n

M\u00eame si m\u00e2cher de la gomme sans sucre peut aider \u00e0 garder votre bouche en bonne sant\u00e9, elle ne devrait jamais remplacer le brossage et la soie dentaire r\u00e9guliers. Votre meilleure d\u00e9fense contre la carie et les maladies dentaires est de vous brosser les dents deux fois par jour en utilisant un dentifrice au fluor ainsi que du fil dentaire une fois par jour\u00a0!<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":7,"featured_media":3954,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[25,19,23,21,26],"class_list":["post-3019","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized","tag-chewing-gum","tag-dentist","tag-downtown-montreal-dentist","tag-montreal","tag-xylitol"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/downtownmontrealdentistry.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3019","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/downtownmontrealdentistry.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/downtownmontrealdentistry.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/downtownmontrealdentistry.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/downtownmontrealdentistry.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3019"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/downtownmontrealdentistry.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3019\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3956,"href":"https:\/\/downtownmontrealdentistry.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3019\/revisions\/3956"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/downtownmontrealdentistry.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3954"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/downtownmontrealdentistry.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3019"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/downtownmontrealdentistry.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3019"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/downtownmontrealdentistry.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3019"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}